Qu'est-ce qu'une coach naturopathe?

En tant que coach naturopathe, je vous propose un accompagnement propre à chacun d'entre vous, en fonction de votre état physiologique, psychique, émotionnel du moment, de l'environnement dans lequel vous vivez, de votre hygiène de vie. Comment vous sentez-vous?

Nous mettrons en place des actions que vous aurez vous-même décidé au préalable. Nous évoluerons, étape par étape, au degré de votre implication et de votre volonté, de votre énergie à atteindre vos objectifs, votre plein potentiel !

VOUS ÊTES LE PILOTE DE VOTRE VIE !  JE SUIS VOTRE ASSISTANTE !

Ma mission est de vous permettre d'atteindre votre plein épanouissement, de vous faire avancer avec joie et aisance vers votre authenticité, votre "moi" profond.

Je dispose de plusieurs fils d'argent à mon arche (l'arche signifie un coffre où sont détenues des tables de pierre avec des commandements, vénérées par les Hébreux qu'ils croyaient miraculeuse !) pour vous accompagner sur votre chemin de vie. Comme vous avez pu le lire précédemment, je ne suis en aucun cas une magicienne mais juste VOTRE GUIDE !

Qu'est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est une philosophie, une manière d'être et de penser, un véritable choix de vie

La naturopathie tient son origine de"Natura", mot latin qui signifie nature, essence et de "Pathos", mot grec qui signifie souffrance, ressenti soit "soigner en suivant les règles de la nature".

Les pères de la naturopathie sont Hippocrate, père de la médecine et de la naturopathie en 460 avant JC puis John Scheel en 1895 aux États-Unis. En France, nous pouvons citer de grands noms tels que Pierre Valentin Marchesseau, Robert Masson et le Dr Jean-Pierre Willem.

Le but est d'arriver à comprendre le fonctionnement de notre organisme en interaction avec son environnement. Nous devons pour cela nous fier à l'intelligence de notre corps : notre VITALISME qui regroupe l'ensemble des facteurs protecteurs de notre vie, notre processus d'auto-guérison". Maintenir notre corps dans de bonnes conditions vitalo-protectrices permet d'éviter toute dysharmonie, donc l'apparition de la maladie ! Le deuxième critère qui rentre en jeu est l'EMONCTORISME, soit les capacités que possède notre organisme à éliminer les toxines via nos cinq émonctoires (nos poumons, notre foie, nos reins, notre peau et nos intestins).

Ma fonction, en tant que naturopathe, est de rétablir les facteurs de santé par l'utilisation de thérapies naturelles combinées à des compléments alimentaires. Bien entendu, la sphère naturopathique ne peut en aucun cas soigner des maladies dangereuses à la santé prises en charge par la médecine et la sphère allopathique. Mon action a toute sa valeur dans l'accompagnement des maladies dites "soupapes", protectrices de la vie.

Nous agissons, en naturopathie, sur les 5 piliers de la santé, à savoir:

 l'alimentation individualisée, naturelle, équilibrée et digeste.

 l'exercice physique régulier au contact de la nature.

 un sommeil de bonne qualité.

 la sérénité du corps et de l'esprit, notamment avec une bonne gestion du stress.

 la reconnexion à soi, à sa spiritualité, à son être profond. 

En respectant ces piliers de la santé, notre potentiel vital homéostasique est optimum, nous sommes dans la joie de vivre. Notre organisme contrôle parfaitement la gestion de notre immunité, de notre métabolisme et de nos éliminations.

Si un ou plusieurs piliers de la santé ne sont pas respectés (alimentation déséquilibrée ou nocive, insomnie, stress, sédentarité...) alors notre potentiel vital homéostasique diminue et la maladie entre en scène !!

Mes sphères d'action, en tant que naturopathe, sont principalement:

• Le jeûne, la mono-diète, la détox
• L'émonctorisme
• La recherche des causes (alimentaires, émotionnelles, stress...) 

En interaction avec ces différentes sphères, je travaillerais selon vos besoins avec les plantes médicinales, les bourgeons de plantes, les huiles essentielles, les principes de la médecine traditionnelle chinoise ou de l'ayurveda, les diètes, les compléments alimentaires, les techniques de respiration et de relaxation, les massages, le magnétisme.

Comme vous l'avez compris, il faut avant tout écouter son corps car il nous parle à chaque instant de notre vie. Si celui-çi exprime une douleur, c'est qu'il y a dysharmonie donc il faut chercher la cause de cette douleur : qu'est-ce que mon corps veut me dire? Si on se contente d'apaiser la douleur, c'est-à-dire le symptôme, le répit ne sera que de courte durée. Il me faut donc aller chercher sous l'iceberg et c'est là que la naturopathie a toute sa place! Je peux réellement vous aider à cheminer vers votre mieux-être !